🚵 登山車 · 2021年8月20日, 15:53
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 9.4 km
- 移動時間
- 34 min
- 累計爬升
- 429 m
- 下降
- 404 m
- 最高點
- 889 m
- 平均速度
- 15.4 km/h
- 最高速度
- 51.6 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 卡路里
- 283 kcal
- 天氣
- 🌤️ 21…24 °C 大致晴朗 · 風速 3 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail1.3 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.7 / 0.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 06 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 19 當日平均