🚵 山地车 · 2021年9月8日, 19:08
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 12.1 km
- 移动时间
- 55 min
- 累计爬升
- 452 m
- 下降
- 432 m
- 最高点
- 916 m
- 平均速度
- 12.1 km/h
- 最高速度
- 53.8 km/h
- 平均心率
- 141 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 671 kcal
- 天气
- ☀️ 17…22 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.0 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 1.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 29 min
- 静息心率
- 41 bpm
- 压力
- 23 当日平均