🚵 山地车 · 2021年9月19日, 10:03
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 10.7 km
- 移动时间
- 33 min
- 累计爬升
- 456 m
- 下降
- 429 m
- 最高点
- 977 m
- 平均速度
- 18.4 km/h
- 最高速度
- 48.9 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 290 kcal
- 天气
- ☁️ 11…14 °C 阴天 · 风速 14 km/h · 降水 0.9 mm
海拔剖面
600 m800 m1000 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.1 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.9 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 53 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 18 当日平均