🚵 登山車 · 2021年9月19日, 10:03
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 10.7 km
- 移動時間
- 33 min
- 累計爬升
- 456 m
- 下降
- 429 m
- 最高點
- 977 m
- 平均速度
- 18.4 km/h
- 最高速度
- 48.9 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 290 kcal
- 天氣
- ☁️ 11…14 °C 陰天 · 風速 14 km/h · 降水 0.9 mm
海拔剖面
600 m800 m1000 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail2.1 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.9 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 53 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 18 當日平均