🥾 徒步 · 2021年11月6日, 17:47
Lugano Hiking
- 距离
- 2.4 km
- 移动时间
- 29 min
- 累计爬升
- 78 m
- 下降
- 72 m
- 最高点
- 363 m
- 平均速度
- 4.9 km/h
- 最高速度
- 7.6 km/h
- 平均心率
- 96 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 194 kcal
- 天气
- ☀️ 11 °C 晴朗 · 风速 2 km/h
海拔剖面
280 m300 m320 m340 m360 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 0.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 51 当日平均