🚵 山地车 · 2021年11月11日, 14:41
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 34.2 km
- 移动时间
- 1 h 49 min
- 累计爬升
- 1,239 m
- 下降
- 1,205 m
- 最高点
- 907 m
- 平均速度
- 17.7 km/h
- 最高速度
- 57.0 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 817 kcal
- 天气
- 🌤️ 7…9 °C 大致晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 7
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.4 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke541 m
- 绿色Gratweg1.8 km
- 绿色Planetenweg1.1 km
- 绿色Felseneggweg1.2 km
- 绿色Bliggistrasse319 m
- 绿色Birrwaldstrasse1.3 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.6 / 0.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 34 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 24 当日平均