🥾 徒步 · 2021年11月24日, 15:13
Santa María Tonameca Hiking
- 距离
- 10.7 km
- 移动时间
- 2 h 18 min
- 累计爬升
- 253 m
- 下降
- 296 m
- 最高点
- 240 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 8.7 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 848 kcal
- 天气
- ☀️ 28 °C 晴朗 · 风速 10 km/h
海拔剖面
160 m180 m200 m220 m240 m
手表数据
- 训练效果
- 1.9 / 1.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 46 当日平均