🥾 徒步 · 2021年11月25日, 16:08
Santa María Tonameca Hiking
- 距离
- 6.1 km
- 移动时间
- 1 h 22 min
- 累计爬升
- 216 m
- 下降
- 142 m
- 最高点
- 153 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 26.2 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 804 kcal
- 天气
- ☀️ 25…28 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
80 m100 m120 m140 m160 m
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 1.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 64 当日平均