🥾 徒步 · 2021年11月26日, 14:35
Puerto Escondido explore
- 距离
- 9.2 km
- 移动时间
- 2 h 36 min
- 累计爬升
- 604 m
- 下降
- 1,690 m
- 缆车/交通
- +125 m
- 最高点
- 177 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 10.8 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 944 kcal
海拔剖面
-200 m0 m200 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车 / 吊厢+125 m15:26–15:27
手表数据
- 训练效果
- 1.0 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 113.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 43 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4