🥾 徒步 · 2022年2月17日, 19:25
Evening Hike
- 距离
- 8.0 km
- 移动时间
- 1 h 23 min
- 累计爬升
- 78 m
- 下降
- 29 m
- 最高点
- 435 m
- 平均速度
- 5.8 km/h
- 最高速度
- 15.4 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 123 bpm
- 卡路里
- 321 kcal
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 5 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 48 min 得分 82 · 良好
- 静息心率
- 40 bpm
- 身体电量
- 100 → 32 当日最高 → 最低
- 压力
- 20 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4