🥾 健行 · 2022年2月17日, 19:25
Evening Hike
- 距離
- 8.0 km
- 移動時間
- 1 h 23 min
- 累計爬升
- 78 m
- 下降
- 29 m
- 最高點
- 435 m
- 平均速度
- 5.8 km/h
- 最高速度
- 15.4 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 123 bpm
- 卡路里
- 321 kcal
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m440 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 5 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 48 min 分數 82 · 良好
- 靜止心率
- 40 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 32 當日最高 → 最低
- 壓力
- 20 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4