🚵 山地车 · 2022年3月30日, 11:35
Tijarafe Mountain Biking
- 距离
- 40.6 km
- 移动时间
- 4 h 21 min
- 累计爬升
- 1,132 m
- 下降
- 1,059 m
- 最高点
- 1,185 m
- 平均速度
- 7.1 km/h
- 最高速度
- 52.2 km/h
- 卡路里
- 1,885 kcal
- 天气
- ⛅ 13…17 °C 局部多云 · 风速 16 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 3.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 23 min 得分 64 · 一般
- 静息心率
- 51 bpm
- 身体电量
- 37 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 42 当日平均