🚵 登山車 · 2022年3月30日, 11:35
Tijarafe Mountain Biking
- 距離
- 40.6 km
- 移動時間
- 4 h 21 min
- 累計爬升
- 1,132 m
- 下降
- 1,059 m
- 最高點
- 1,185 m
- 平均速度
- 7.1 km/h
- 最高速度
- 52.2 km/h
- 卡路里
- 1,885 kcal
- 天氣
- ⛅ 13…17 °C 局部多雲 · 風速 16 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 3.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 23 min 分數 64 · 普通
- 靜止心率
- 51 bpm
- 身體能量指數
- 37 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 42 當日平均