🥾 徒步 · 2022年5月15日, 13:07
Lungern Hiking
- 距离
- 4.0 km
- 移动时间
- 52 min
- 累计爬升
- 7 m
- 下降
- 488 m
- 最高点
- 1,998 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 8.6 km/h
- 平均心率
- 95 bpm
- 最大心率
- 119 bpm
- 卡路里
- 312 kcal
- 天气
- ☁️ 12…19 °C 阴天 · 风速 6 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
1600 m1800 m2000 m
手表数据
- 训练效果
- 0.9 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 10 training load
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 30 min 得分 83 · 良好
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 87 → 19 当日最高 → 最低
- 压力
- 29 当日平均