🚵 山地车 · 2022年7月3日, 13:12
2800m of world class trails DH. This combination is quite challenging. Creux de la Tièche is probably the best high alpine flow that I’ve tried.
Powiedzial bym, ze kombinacja dla koneserów:)
- 距离
- 42.6 km
- 移动时间
- 3 h 56 min
- 累计爬升
- 1,145 m
- 下降
- 2,689 m
- 最高点
- 2,400 m
- 平均速度
- 10.8 km/h
- 最高速度
- 57.6 km/h
- 平均功率
- 108 W
- 卡路里
- 1,955 kcal
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
路线· 3
- –Dammweg865 m
- –Sentier des Vergers232 m
- –Chemin du Repos143 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 51 min 得分 65 · 一般
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 83 → 11 当日最高 → 最低
- 压力
- 26 当日平均
照片· 9
视频
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