🚵 登山車 · 2022年7月3日, 13:12
2800m of world class trails DH. This combination is quite challenging. Creux de la Tièche is probably the best high alpine flow that I’ve tried.
Powiedzial bym, ze kombinacja dla koneserów:)
- 距離
- 42.6 km
- 移動時間
- 3 h 56 min
- 累計爬升
- 1,145 m
- 下降
- 2,689 m
- 最高點
- 2,400 m
- 平均速度
- 10.8 km/h
- 最高速度
- 57.6 km/h
- 平均功率
- 108 W
- 卡路里
- 1,955 kcal
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
路線· 3
- –Dammweg865 m
- –Sentier des Vergers232 m
- –Chemin du Repos143 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 51 min 分數 65 · 普通
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 83 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 26 當日平均
照片· 9
影片
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