⚡🚵 电助力山地车 · 2022年9月3日, 17:21
Zurich eBiking
- 距离
- 53.3 km
- 移动时间
- 2 h 37 min
- 累计爬升
- 1,536 m
- 下降
- 1,381 m
- 最高点
- 872 m
- 平均速度
- 19.7 km/h
- 最高速度
- 60.8 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 1,121 kcal
- 天气
- 🌤️ 15…21 °C 大致晴朗 · 风速 9 km/h · 降水 2.6 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 3
所骑路线难度
- 绿色Gratweg1.6 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke448 m
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.1 有氧基础
- 训练负荷
- 36 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 43 min 得分 79 · 一般
- HRV
- 82 ms
- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 95 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 29 当日平均