⚡🚵 電動登山車 · 2022年9月3日, 17:21
Zurich eBiking
- 距離
- 53.3 km
- 移動時間
- 2 h 37 min
- 累計爬升
- 1,536 m
- 下降
- 1,381 m
- 最高點
- 872 m
- 平均速度
- 19.7 km/h
- 最高速度
- 60.8 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 1,121 kcal
- 天氣
- 🌤️ 15…21 °C 大致晴朗 · 風速 9 km/h · 降水 2.6 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 3
所騎路線難度
- 綠色Gratweg1.6 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke448 m
- 紅色Triemlitrail3.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 0.1 有氧基礎
- 訓練負荷
- 36 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 43 min 分數 79 · 普通
- HRV
- 82 ms
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 95 → 15 當日最高 → 最低
- 壓力
- 29 當日平均