🚵 山地车 · 2022年10月1日, 10:58
Menaggio Mountain Biking
- 距离
- 26.4 km
- 移动时间
- 2 h 15 min
- 累计爬升
- 559 m
- 下降
- 510 m
- 最高点
- 604 m
- 平均速度
- 7.4 km/h
- 最高速度
- 49.4 km/h
- 卡路里
- 1,042 kcal
- 天气
- ☁️ 16…19 °C 阴天 · 风速 4 km/h
海拔剖面
200 m300 m400 m500 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min 得分 89 · 良好
- HRV
- 72 ms 不平衡 · 7 日均值 76
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 95 → 6 当日最高 → 最低
- 压力
- 37 当日平均