🥾 徒步 · 2023年3月18日, 14:17
Krasnystaw Hiking
- 距离
- 2.2 km
- 移动时间
- 25 min
- 累计爬升
- 15 m
- 下降
- 15 m
- 最高点
- 201 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 70 bpm
- 最大心率
- 87 bpm
- 卡路里
- 93 kcal
- 天气
- ☁️ 9 °C 阴天 · 风速 17 km/h
海拔剖面
180 m190 m200 m210 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.9 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 51 min 得分 64 · 一般
- HRV
- 62 ms 平衡 · 7 日均值 76
- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 47 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 38 当日平均