🥾 徒步 · 2023年9月27日, 19:34
Evening Hike
- 距离
- 2.8 km
- 移动时间
- 39 min
- 累计爬升
- 39 m
- 下降
- 24 m
- 最高点
- 971 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 6.7 km/h
- 平均心率
- 90 bpm
- 最大心率
- 121 bpm
- 卡路里
- 208 kcal
- 天气
- 🌤️ 15…16 °C 大致晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
930 m940 m950 m960 m970 m980 m
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 5 training load
- 身体电量
- -4 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 16 min 得分 65 · 一般
- HRV
- 79 ms 平衡 · 7 日均值 81
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 75 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4