🥾 健行 · 2023年9月27日, 19:34
Evening Hike
- 距離
- 2.8 km
- 移動時間
- 39 min
- 累計爬升
- 39 m
- 下降
- 24 m
- 最高點
- 971 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 6.7 km/h
- 平均心率
- 90 bpm
- 最大心率
- 121 bpm
- 卡路里
- 208 kcal
- 天氣
- 🌤️ 15…16 °C 大致晴朗 · 風速 4 km/h
海拔剖面
930 m940 m950 m960 m970 m980 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 5 training load
- 身體能量指數
- -4 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 16 min 分數 65 · 普通
- HRV
- 79 ms 平衡 · 7 日平均 81
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 75 → 15 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4