🚵 山地车 · 2024年2月17日, 11:01
Angel’s wings 🪽 🪽 of Monte Bar and Condra! Classic plus one extra option
First time on Yeti monster! Feels like home ! First proper OTB for Martusia… scary shitttt
第一次骑 Yeti，检查了一下感觉如何。下Discesa Mosgatina，然后是 XC Croson-Davrosio 和 Davrosio-Soré，一直到 Condra。从上面看，是白雪皑皑的山峰和绿色的草地，小径上有很多干燥的树叶。Martusia 第一次骑过这里，照片里就能看到。
- 距离
- 33.2 km
- 移动时间
- 4 h 42 min
- 累计爬升
- 1,403 m
- 下降
- 1,842 m
- 最高点
- 1,422 m
- 平均速度
- 7.1 km/h
- 最高速度
- 42.6 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 111 W
- 卡路里
- 3,102 kcal
- 天气
- ☀️ 11…16 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
路线· 4
所骑路线难度
- 蓝色Discesa Mosgatina1.3 km
- 红色XC Croson-Davrosio1.3 km
- 黑色Davrosio-Soré913 m
- 蓝色verso Condra451 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 1.1 有氧基础
- 训练负荷
- 143 training load
- 身体电量
- -41 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 34 min 得分 90 · 极好
- HRV
- 85 ms 平衡 · 7 日均值 79
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 98 → 6 当日最高 → 最低
- 压力
- 38 当日平均
照片· 8
🚲 Lazurek