🚵 登山車 · 2024年2月17日, 11:01
Angel’s wings 🪽 🪽 of Monte Bar and Condra! Classic plus one extra option
First time on Yeti monster! Feels like home ! First proper OTB for Martusia… scary shitttt
第一次騎 Yeti，檢查了一下感覺如何。下 Discesa Mosgatina，然後是 XC Croson-Davrosio 和 Davrosio-Soré，一直到 Condra。從上面看，是白雪皚皚的山峰和綠色的草地，小徑上有很多乾燥的樹葉。Martusia 第一次騎過這裡，照片裡就能看到。
- 距離
- 33.2 km
- 移動時間
- 4 h 42 min
- 累計爬升
- 1,403 m
- 下降
- 1,842 m
- 最高點
- 1,422 m
- 平均速度
- 7.1 km/h
- 最高速度
- 42.6 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 111 W
- 卡路里
- 3,102 kcal
- 天氣
- ☀️ 11…16 °C 晴朗 · 風速 5 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
路線· 4
所騎路線難度
- 藍色Discesa Mosgatina1.3 km
- 紅色XC Croson-Davrosio1.3 km
- 黑色Davrosio-Soré913 m
- 藍色verso Condra451 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.6 / 1.1 有氧基礎
- 訓練負荷
- 143 training load
- 身體能量指數
- -41 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 34 min 分數 90 · 極佳
- HRV
- 85 ms 平衡 · 7 日平均 79
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 98 → 6 當日最高 → 最低
- 壓力
- 38 當日平均
照片· 8
🚲 Lazurek