🥾 徒步 · 2024年4月24日, 17:50
🌳
- 距离
- 4.7 km
- 移动时间
- 53 min
- 累计爬升
- 149 m
- 下降
- 115 m
- 最高点
- 558 m
- 平均速度
- 5.3 km/h
- 最高速度
- 8.3 km/h
- 平均心率
- 63 bpm
- 最大心率
- 88 bpm
- 卡路里
- 92 kcal
- 天气
- 🌨️ 5…6 °C 雪 · 风速 13 km/h · 降水 0.9 mm
海拔剖面
450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 0.0 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 身体电量
- -2 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min 得分 84 · 良好
- HRV
- 84 ms 平衡 · 7 日均值 89
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 97 → 28 当日最高 → 最低
- 压力
- 25 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4