🥾 健行 · 2024年4月24日, 17:50
🌳
- 距離
- 4.7 km
- 移動時間
- 53 min
- 累計爬升
- 149 m
- 下降
- 115 m
- 最高點
- 558 m
- 平均速度
- 5.3 km/h
- 最高速度
- 8.3 km/h
- 平均心率
- 63 bpm
- 最大心率
- 88 bpm
- 卡路里
- 92 kcal
- 天氣
- 🌨️ 5…6 °C 雪 · 風速 13 km/h · 降水 0.9 mm
海拔剖面
450 m500 m550 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.0 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 身體能量指數
- -2 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min 分數 84 · 良好
- HRV
- 84 ms 平衡 · 7 日平均 89
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 97 → 28 當日最高 → 最低
- 壓力
- 25 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4