🥾 徒步 · 2024年8月31日, 19:05
Dzień Ziemniaka Lesznowola
- 距离
- 2.1 km
- 移动时间
- 31 min
- 累计爬升
- 1 m
- 最高点
- 119 m
- 平均速度
- 4.1 km/h
- 最高速度
- 6.0 km/h
- 平均心率
- 83 bpm
- 最大心率
- 100 bpm
- 卡路里
- 127 kcal
- 天气
- ☁️ 21 °C 阴天 · 风速 15 km/h
海拔剖面
110 m120 m130 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- -3 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 33 min 得分 88 · 良好
- HRV
- 89 ms 平衡 · 7 日均值 85
- 静息心率
- 41 bpm
- 身体电量
- 100 → 33 当日最高 → 最低
- 压力
- 19 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4