🥾 健行 · 2024年8月31日, 19:05
Dzień Ziemniaka Lesznowola
- 距離
- 2.1 km
- 移動時間
- 31 min
- 累計爬升
- 1 m
- 最高點
- 119 m
- 平均速度
- 4.1 km/h
- 最高速度
- 6.0 km/h
- 平均心率
- 83 bpm
- 最大心率
- 100 bpm
- 卡路里
- 127 kcal
- 天氣
- ☁️ 21 °C 陰天 · 風速 15 km/h
海拔剖面
110 m120 m130 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 33 min 分數 88 · 良好
- HRV
- 89 ms 平衡 · 7 日平均 85
- 靜止心率
- 41 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 33 當日最高 → 最低
- 壓力
- 19 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4