🥾 徒步 · 2024年11月17日, 15:31
Welcome to 🇱🇦 Laos
- 距离
- 4.7 km
- 移动时间
- 1 h 10 min
- 累计爬升
- 13 m
- 下降
- 36 m
- 最高点
- 205 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 7.7 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 100 bpm
- 卡路里
- 315 kcal
- 天气
- 🌦️ 27…30 °C 毛毛雨 · 风速 8 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
160 m170 m180 m190 m200 m210 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 身体电量
- 0 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 身体电量
- 23 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 48 当日平均
照片· 6
🚲 Salomon Speedcross 4