🥾 健行 · 2024年11月17日, 15:31
Welcome to 🇱🇦 Laos
- 距離
- 4.7 km
- 移動時間
- 1 h 10 min
- 累計爬升
- 13 m
- 下降
- 36 m
- 最高點
- 205 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 7.7 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 100 bpm
- 卡路里
- 315 kcal
- 天氣
- 🌦️ 27…30 °C 毛毛雨 · 風速 8 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
160 m170 m180 m190 m200 m210 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 身體能量指數
- 0 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 身體能量指數
- 23 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 48 當日平均
照片· 6
🚲 Salomon Speedcross 4