🥾 徒步 · 2025年10月20日, 16:40
Sunset 🌅 GC !
- 距离
- 0.6 km
- 移动时间
- 8 min
- 累计爬升
- 8 m
- 下降
- 25 m
- 最高点
- 2,286 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 6.1 km/h
- 平均心率
- 84 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 232 kcal
- 天气
- ☀️ 11…15 °C 晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
2250 m2260 m2270 m2280 m2290 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- -2 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 06 min 得分 60 · 一般
- HRV
- 55 ms 偏低 · 7 日均值 68
- 静息心率
- 52 bpm
- 身体电量
- 55 → 6 当日最高 → 最低
- 压力
- 40 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4