🥾 健行 · 2025年10月20日, 16:40
Sunset 🌅 GC !
- 距離
- 0.6 km
- 移動時間
- 8 min
- 累計爬升
- 8 m
- 下降
- 25 m
- 最高點
- 2,286 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 6.1 km/h
- 平均心率
- 84 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 232 kcal
- 天氣
- ☀️ 11…15 °C 晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
2250 m2260 m2270 m2280 m2290 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 身體能量指數
- -2 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 06 min 分數 60 · 普通
- HRV
- 55 ms 偏低 · 7 日平均 68
- 靜止心率
- 52 bpm
- 身體能量指數
- 55 → 6 當日最高 → 最低
- 壓力
- 40 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4