🥾 徒步 · 2026年7月6日, 19:07
Zürich
- 距离
- 3.3 km
- 移动时间
- 59 min
- 累计爬升
- 51 m
- 下降
- 43 m
- 最高点
- 498 m
- 平均速度
- 3.3 km/h
- 最高速度
- 5.5 km/h
- 平均心率
- 71 bpm
- 最大心率
- 103 bpm
- 卡路里
- 133 kcal
- 天气
- ☀️ 28 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
460 m470 m480 m490 m500 m510 m
路线
Trailforks1 条路线骑行记录 →手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 身体电量
- -4 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 26 min 得分 88 · 良好
- HRV
- 83 ms 平衡 · 7 日均值 79
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 93 → 24 当日最高 → 最低
- 压力
- 23 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4