🥾 健行 · 2017年11月29日, 10:50
Morning Hike
Morning trekking around Akaroa. The trail winds through the hills, offering views of the bay and surrounding mountains. The route leads through grassy areas and low shrubs, with sections of a more rocky terrain. Descent includes 954 meters.
- 距離
- 15.3 km
- 移動時間
- 3 h 48 min
- 累計爬升
- 952 m
- 下降
- 954 m
- 最高點
- 801 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 16.6 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 1,459 kcal
海拔剖面
0 m200 m400 m600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 2.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 41 bpm
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4