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🚵 登山車 · 2020年8月29日, 14:40

Calice Ligure Mountain Biking

距離
19.0 km
移動時間
1 h 05 min
累計爬升
86 m
下降
1,023 m
最高點
1,026 m
平均速度
13.2 km/h
最高速度
40.7 km/h
平均心率
104 bpm
最大心率
140 bpm
卡路里
495 kcal
天氣
🌦️ 19…23 °C
毛毛雨 · 風速 17 km/h · 降水 7.9 mm
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

0 m250 m500 m750 m1000 m
019.0 km

路線· 6

所騎路線難度

S1 · 3%S2 · 63%S3 · 32%S4–S5 · 3%
  1. 紅色Sentiero della Neviere (Base NATO Trail)2.2 km
  2. 藍色Base Nato130 m
  3. 紅色Sentiero della Neviere852 m
  4. 黑色Little Champery1.2 km
  5. 專業線Little Champery (old variant)138 m
  6. 黑色Little Champery, Cà Bianca346 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
0.6 / 0.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
61 bpm
壓力
21
當日平均

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