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🚵 登山車 · 2021年6月1日, 17:31

Coffee ride vol 2

This afternoon, a short mountain bike ride around Zurich. The route took me along the Altberg Höhenweg, through Gubrist, down to Bruderberg, and then Gratweg. The trails wind through dense forest, with sunlight filtering through the trees. The descent from Hüttiker Berg led towards Würenlos.

距離
44.2 km
移動時間
3 h 23 min
累計爬升
1,042 m
下降
944 m
最高點
723 m
平均速度
13.0 km/h
最高速度
74.9 km/h
平均心率
114 bpm
最大心率
175 bpm
平均功率
144 W
卡路里
1,539 kcal
天氣
☀️ 14…22 °C
晴朗 · 風速 10 km/h
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海拔剖面

400 m500 m600 m700 m
044.5 km

路線· 2

所騎路線難度

S1 · 100%
  1. 藍色Altberg Höhenweg522 m
  2. 藍色Gratweg762 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
2.1 / 1.1
有氧基礎
訓練負荷
35
training load
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

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