🚲 公路騎行 · 2022年3月12日, 12:09
Post COVID/crash ride
No energy… mental fighter …
- 距離
- 65.1 km
- 移動時間
- 5 h 15 min
- 累計爬升
- 1,802 m
- 下降
- 1,653 m
- 最高點
- 893 m
- 平均速度
- 12.4 km/h
- 最高速度
- 50.8 km/h
- 平均功率
- 138 W
- 卡路里
- 3,028 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 7
所騎路線難度
- 綠色Klosterfeldweg415 m
- 紅色Dorfbachtobelweg2.2 km
- –Sonnenweg236 m
- –Bucheneggweg273 m
- 綠色Felseneggweg1.3 km
- 綠色Gratweg1.8 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke470 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 5.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 11 min 分數 73 · 普通
- 靜止心率
- 49 bpm
- 身體能量指數
- 80 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 45 當日平均
照片· 2
🚲 Mientus