🚵 登山車 · 2022年7月3日, 13:12
Crans-Montana Mountain Biking
- 距離
- 42.6 km
- 移動時間
- 3 h 56 min
- 累計爬升
- 1,145 m
- 下降
- 2,689 m
- 最高點
- 2,400 m
- 平均速度
- 7.5 km/h
- 最高速度
- 57.5 km/h
- 卡路里
- 1,955 kcal
- 天氣
- ⛅ 17…28 °C 局部多雲 · 風速 10 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
路線· 3
- –Dammweg865 m
- –Sentier des Vergers232 m
- –Chemin du Repos143 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 51 min 分數 65 · 普通
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 83 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 26 當日平均