🚵 登山車 · 2022年7月13日, 13:16
Lens Mountain Biking
- 距離
- 49.6 km
- 移動時間
- 3 h 41 min
- 累計爬升
- 519 m
- 下降
- 3,735 m
- 纜車/交通
- +2,897 m
- 最高點
- 2,859 m
- 平均速度
- 9.0 km/h
- 最高速度
- 60.2 km/h
- 卡路里
- 3,504 kcal
- 天氣
- ☀️ 16…29 °C 晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
1000 m2000 m3000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Crans+715 m下午01:20–下午01:40Crans → Cry-d'Er
- Barzettes+1,301 m下午02:03–下午02:45Barzettes → Plaine-Morte
- 纜車或交通+881 m下午07:14–下午07:54Sierre → Montana
路線· 1
所騎路線難度
- 藍色mtb_red_freeride2.6 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 12 min 分數 86 · 良好
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 16 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均