⚡🚵 電動登山車 · 2022年9月9日, 17:32
Zurich eBiking
- 距離
- 14.9 km
- 移動時間
- 55 min
- 累計爬升
- 728 m
- 下降
- 674 m
- 最高點
- 877 m
- 平均速度
- 14.9 km/h
- 最高速度
- 46.6 km/h
- 平均心率
- 106 bpm
- 最大心率
- 142 bpm
- 卡路里
- 393 kcal
- 天氣
- 🌤️ 17…20 °C 大致晴朗 · 風速 15 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.0 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 11 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 26 min 分數 93 · 極佳
- HRV
- 81 ms 7 日平均 77
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 35 當日最高 → 最低
- 壓力
- 19 當日平均