🥾 健行 · 2023年12月22日, 17:44
Calories intake !:) local wine from local vineyard :)
- 距離
- 2.4 km
- 移動時間
- 31 min
- 累計爬升
- 33 m
- 下降
- 35 m
- 最高點
- 169 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 13.5 km/h
- 平均心率
- 99 bpm
- 最大心率
- 115 bpm
- 卡路里
- 211 kcal
- 天氣
- 🌤️ 20…24 °C 大致晴朗 · 風速 15 km/h
海拔剖面
120 m140 m160 m180 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min 分數 77 · 普通
- HRV
- 98 ms 偏低 · 7 日平均 64
- 靜止心率
- 48 bpm
- 身體能量指數
- 83 → 7 當日最高 → 最低
- 壓力
- 39 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4