🚵 登山車 · 2024年9月25日, 09:47
Molini day 2
在 Molini di Triora 騎行是技術性下坡和長上坡的結合。Cammino della pietra, Agrifoglio, Fantasy 和 Love Tunnel 路線提供了多變的地形，從石路到森林單線道。照片中的景觀展示了茂密的森林、岩石山峰和山谷中的小村莊。使用交通工具可以更容易地克服顯著的爬升。
- 距離
- 36.7 km
- 移動時間
- 2 h 52 min
- 累計爬升
- 257 m
- 下降
- 4,117 m
- 纜車/交通
- +3,257 m
- 最高點
- 1,283 m
- 平均速度
- 12.8 km/h
- 最高速度
- 45.8 km/h
- 平均心率
- 105 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 57 W
- 卡路里
- 1,723 kcal
- 天氣
- ☁️ 13…19 °C 陰天 · 風速 12 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+169 m上午10:25–上午10:39
- 纜車或交通+760 m上午11:16–上午11:44
- 纜車或交通+400 m下午02:24–下午02:37
- 纜車 / 吊廂+594 m下午02:51–下午03:09
- 纜車 / 吊廂+805 m下午03:38–下午04:02
- 纜車或交通+529 m下午04:33–下午04:54
路線· 4
所騎路線難度
- 藍色Cammino della pietra1.1 km
- 紅色Agrifoglio617 m
- 藍色Fantasy2.4 km
- 紅色Love Tunnel932 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 2.7 速度
- 訓練負荷
- 75 training load
- 身體能量指數
- -36 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 49 min 分數 75 · 普通
- HRV
- 86 ms 平衡 · 7 日平均 80
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 90 → 14 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 7
🚲 Lazurek