⚡🚵 電動登山車 · 2026年4月30日, 14:31
Visperterminen eMountain Biking
Visperterminen周邊的下午電動登山車騎行。路線：Ober Chilchwäg (S1)。途經：Visperterminen (Talstation)、Zum Chrizji和Ara。天氣：陰天，10–15 °C。
- 距離
- 8.3 km
- 移動時間
- 24 min
- 累計爬升
- 56 m
- 下降
- 750 m
- 最高點
- 1,384 m
- 平均速度
- 18.0 km/h
- 最高速度
- 48.4 km/h
- 平均心率
- 134 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 287 kcal
- 天氣
- ☁️ 10…15 °C 陰天 · 風速 6 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
路線· 1
所騎路線難度
- 藍色Ober Chilchwäg1.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.7 / 0.6 有氧基礎
- 訓練負荷
- 59 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 36 min 分數 87 · 良好
- HRV
- 69 ms 平衡 · 7 日平均 78
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 94 → 21 當日最高 → 最低
- 壓力
- 23 當日平均