⚡🚵 電動登山車 · 2026年8月3日, 12:14
Simplon pass -> Visperterminen -> Visp = Perfect e-bike tour
Simplon周邊的上午電動登山車騎行。路線：Vispastrasse (S0)、Parmili (S1)和Bächmatte (S1)等 5 條。途經：Simplonpass、Üsserie Nanzlicke和Gibidum (2,317 m)。累計爬升 1,269 m，最高點 2,614 m。天氣：毛毛雨，13–30 °C。
- 距離
- 36.0 km
- 移動時間
- 2 h 44 min
- 累計爬升
- 1,269 m
- 下降
- 3,115 m
- 纜車/交通
- +560 m
- 最高點
- 2,614 m
- 平均速度
- 13.1 km/h
- 最高速度
- 46.9 km/h
- 平均心率
- 131 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 平均功率
- 175 W
- 卡路里
- 1,446 kcal
- 天氣
- 🌦️ 13…30 °C 毛毛雨 · 風速 7 km/h · 降水 4.4 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Visperterminen (Talstation)+560 m下午02:47–下午02:59Visperterminen (Talstation) → Giw
路線· 5
所騎路線難度
- 藍色Kapellenweg163 m
- 藍色Furuweg143 m
- 藍色Bächmatte187 m
- 藍色Parmili225 m
- 綠色Vispastrasse353 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.4 / 2.4 速度
- 訓練負荷
- 148 training load
- 身體能量指數
- -27 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 00 min 分數 96 · 極佳
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日平均 81
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 27 當日最高 → 最低
- 壓力
- 26 當日平均
影片
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