⚡🚵 電動登山車 · 2026年8月29日, 16:54
Moosalp super flow with super Lady !
Törbel周邊的下午電動登山車騎行。途經：Ober Arb、Diepja和Tschuggen。累計爬升 173 m，最高點 2,429 m。天氣：晴朗，12–25 °C。
- 距離
- 19.4 km
- 移動時間
- 1 h 16 min
- 累計爬升
- 173 m
- 下降
- 1,906 m
- 最高點
- 2,429 m
- 平均速度
- 15.1 km/h
- 最高速度
- 57.4 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 143 bpm
- 平均功率
- 77 W
- 卡路里
- 550 kcal
- 天氣
- ☀️ 12…25 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.1 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 13 training load
- 身體能量指數
- -8 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 56 min 分數 92 · 極佳
- HRV
- 88 ms 平衡 · 7 日平均 84
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 26 當日最高 → 最低
- 壓力
- 22 當日平均
影片
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