⚡🚵 電動登山車 · 2026年9月28日, 11:14
Croatia day 6, AMAZING Omis (Perun) trail system !
Super enduro day worth living !
Dugi Rat周邊的上午電動登山車騎行。累計爬升 2,317 m，最高點 304 m。天氣：晴朗，22–25 °C。
- 距離
- 67.7 km
- 移動時間
- 4 h 01 min
- 累計爬升
- 2,317 m
- 下降
- 2,184 m
- 最高點
- 304 m
- 平均速度
- 16.8 km/h
- 最高速度
- 42.0 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 277 W
- 卡路里
- 1,634 kcal
- 天氣
- ☀️ 22…25 °C 晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
0 m100 m200 m300 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.7 / 0.6 有氧基礎
- 訓練負荷
- 59 training load
- 身體能量指數
- -27 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 35 min 分數 79 · 普通
- HRV
- 69 ms 偏低 · 7 日平均 72
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 81 → 16 當日最高 → 最低
- 壓力
- 32 當日平均
🚲 Bully