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🏃 Lauf · 10. Mai 2017, 21:30

Night Hike

Evening run from the top of Uetliberg towards Hohenstein. The photo shows the night, the moon, and a lit-up city in the valley. The route has a 423-meter elevation change, a distance of 4 km, mostly downhill.

Distanz
3,6 km
Bewegungszeit
20 min
Höhenmeter
0 m
Abfahrt
423 m
Höchster Punkt
876 m
Ø Geschwindigkeit
10,8 km/h
Max. Geschwindigkeit
22,7 km/h
Ø Herzfrequenz
175 bpm
Max. Herzfrequenz
190 bpm
Kalorien
247 kcal
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Höhenprofil

500 m600 m700 m800 m900 m
03,6 km

Von der Uhr

Training Effect
4,4 / 3,8
aerob / anaerob

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
5 h 19 min
Ruhepuls
57 bpm

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