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🏃 Course · 10 mai 2017, 21:30

Night Hike

Evening run from the top of Uetliberg towards Hohenstein. The photo shows the night, the moon, and a lit-up city in the valley. The route has a 423-meter elevation change, a distance of 4 km, mostly downhill.

Distance
3,6 km
Temps en mouvement
20 min
Dénivelé positif
0 m
Descente
423 m
Point culminant
876 m
Vitesse moy.
10,8 km/h
Vitesse max.
22,7 km/h
FC moy.
175 bpm
FC max.
190 bpm
Calories
247 kcal
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Profil altimétrique

500 m600 m700 m800 m900 m
03,6 km

Depuis la montre

Training Effect
4,4 / 3,8
aérobie / anaérobie

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
5 h 19 min
FC au repos
57 bpm

Commentaires

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