🏃 Bieg · 10 maja 2017, 21:30
Night Hike
Wieczorny bieg ze szczytu Uetliberg w stronę Hohenstein. Na zdjęciu widoczna noc, księżyc i rozświetlone miasto w dolinie. Trasa z przewyższeniem 423 metrów, dystans 4 km, głównie zjazd.
- Dystans
- 3,6 km
- Czas ruchu
- 20 min
- Przewyższenie
- 0 m
- Zjazd
- 423 m
- Najwyżej
- 876 m
- Śr. prędkość
- 10,8 km/h
- Maks. prędkość
- 22,7 km/h
- Śr. tętno
- 175 bpm
- Maks. tętno
- 190 bpm
- Kalorie
- 247 kcal
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,4 / 3,8 tlenowy / beztlenowy
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 19 min
- Tętno spocz.
- 57 bpm