🏃 Traillauf · 3. Februar 2018, 10:28
Leontica Trail Running
- Distanz
- 20,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 41 min
- Höhenmeter
- 1.235 m
- Abfahrt
- 1.259 m
- Höchster Punkt
- 2.145 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 216,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 151 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Kalorien
- 2.175 kcal
- Wetter
- 🌤️ -10…-2 °C überwiegend klar · Wind 11 km/h
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,6 / 0,9 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt